N°1 DES LIVRES DE FORMATION EN PLONGÉE
12e édition, 2025 – Édition revue et augmentée
Plongée Plaisir 4 couvre tout le programme de formation :
- du niveau 4 (guide de palanquée) ;
- du niveau 5 (directeur de plongées d’exploration) de la FFESSM, de la FSGT ;
- du moniteur de plongée : stagiaires pédagogiques fédéraux (MF1, MF2) ou d’État (BPJEPS, DEJEPS, DESJEPS), pour les connaissances théoriques (voir Plongée Plaisir Monitorats pour la pédagogie).
Il couvre également le programme du Divemaster.
Plongée Plaisir 4 est découpé en :
- 15 unités logiques (chapitres transversaux) ;
- 115 fiches ;
- 7 tests de connaissances ;
- 325 questions/réponses.
Plus de 180 notes de bas de page indiquent les sources scientifiques ou réglementaires, en plus des références bibliographiques en fin d’ouvrage.
Modifications de la 12e édition
- Intégration de l’onglet « DM », (Divemaster) sur les pages concernées.
- Ajout d’une fiche explicative détaillée sur le phénomène de désaturation (noyaux gazeux, gaz dissous, désaturation – remontée, bulles).
- Ajout d’une fiche sur la nécessité d’une reprise progressive, avec mode opératoire, afin de réduire les risques d’ADD (acclimatation, « rinçage des noyaux gazeux »).
- Prévention des risques d’ADD : passage de 4 points clefs à 5 avec ajout de la notion de « reprise progressive ».
- Ajout d’une fiche sur la notion de « repos physiologique ».
- Ajout d’une fiche sur « âge et plongée » en lien avec les dernières publications à propos de la production de micro-noyaux gazeux.
- Ajout d’une fiche détaillée sur la question des plongées successives avec un modèle haldanien (ex. Bühlmann ZH-L 16 C).
- Actualisation des recommandations en cas de remontée rapide (et yo-yo et dents de scie) : la procédure 5-1-5 (réimmersion 1/2 profondeur au moins pour au moins 5 minutes, minimum 1 min à 6 m et 5 min à 3 m), présentée depuis 15 ans dans Plongée Plaisir (issue d’une procédure Marine nationale) a été reprise en 2024 par les organismes de formation, pour les plongées avec ordinateur de plongée.
- Actualisation de la partie sur les modèles et les jeux de paramètres.
- Actualisation de la fiche sur les GF (gradient factors).
- Référence aux tables et procédures « Marine nationale » (MN90, Marine nationale 2023).
- Ajout, dans la fiche sur les OPI, des risques en cas de nage capelée en surface, avec consignes de prévention.
- Présentation de Ocean Academy.
- Actualisation de la partie sur l’enseignement des procédures de désaturation.
- Actualisation de la partie sur les ordinateurs de plongée.
Vous pouvez visualiser un extrait (ci-dessous) afin de consulter le plan et avoir un aperçu du nouveau contenu.
Ressources
Pour la 12e édition :
- Publication de fond sur la désaturation (A. Foret – Worldivers Research & Reports) : cliquez ici.
- Tableur pour travailler les calculs haldaniens (réservé aux membres Plongée Plaisir) : cliquez ici.
- Simulateur universel (Excel) de jeux de paramètres haldaniens et visioconférence (payant) : cliquez ici.
- Épreuves pratiques (niveau 4 et monitorats) : Livret de 16 pages à télécharger.
- L’Amphithéâtre Plongée Plaisir : e-learning, visioconférences en streaming.
- Les Fiches Info Plongée Plaisir.
Visualiser le plan et des extraits du contenu
extrait-pp4-2025_compressedLa presse en parle
Novateur, tant sur la forme que sur le fond, complet, richement illustré, de photos et de schémas, et agrémenté de nombreux exercices. Plongée Magazine
Saluons la grande clarté de cet ouvrage, tant de l’approche pédagogique efficace basée sur le bon sens et la sécurité, que celle des schémas et des illustrations. En un mot : bravo ! Plongeurs International
Plongée Plaisir N4 est promis à une belle carrière amplement méritée… Subaqua – Revue de la FFESSM
Ils témoignent
Philippe « Très bon livre pour la formation P*** CMAS de plongée. Je suis Moniteur Suisse et j’utilise ce livre dans le cadre de mes formations. J’ai commandé cette 8ème édition pour une formation en cours et je trouve vraiment que ce livre est toujours au top de l’actualité et de la formation que l’on souhaite transmettre. C’est un bon investissement pour les élèves et un bon support pour les moniteurs. Je rappelle cependant que l’apprentissage de la plongée se passe dans l’eau que ces livres sont à utiliser en complément d’une formation. Bon cours! »
André « Que ce soit du N1 au N4, collection parfaite, bon équilibre entre explication exemple et exos. A mettre entre toutes les bulles de plongeurs… »
Cérianthe « Ouvrage très clair et très complet, comme tous ceux de la série. ».
Rogn « Excellent support pour travailler et présenter le niveau 4. »
Livres édités et distribués par les Editions GAP
Imprimé sur papier certifié fabriqué à partir de pâtes à papier issues de forês exploitées en gestion durable. L’encre utilisée est à base d’huile végétale, l’imprimerie adopte une démarche environnementale progressiste validée par la certification Imprim’vert.
Une question, une suggestion, dialoguez avec l’auteur, Alain FORET : cliquez ici.
